こころ整備– category –
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「すき焼き」と「牛」と、マジョリティの特権
今日は、私が講義や研修の中でよくお話しする、「ちょっと不思議な質問」を皆さんにも投げかけてみたいと思います。 この質問の答えを考えていくと、私たちが普段当たり... -
「相談してもスッキリしない」の正体
なぜ「アドバイス」をもらっても心は晴れないのか 友人や同僚に悩みを相談して、的確なアドバイスをもらったはずなのに、帰り道でなんだか余計にモヤモヤしてしまった。... -
知らない間に誰かを傷つけていない？
誰もが持ってる「決めつけ」スイッチ 職場で、家庭で、友人同士で、こんな風に考えたことはありませんか？ 締め切りギリギリで出してきて、すいませ〜んと言葉の軽い同... -
他人の「いいね！」で、なぜ心が満たされるのか？
古着屋さんを歩いていると、ときどき不思議な感覚に出会います。 「これ、なんでこんなに高いんだろう？」 ただのヨレたTシャツに見えるのに、タグのデザインや年代だけ... -
嘘は壊し屋？それとも…
「嘘ついたら針千本飲ます、指切った！」──子どもの頃、そんな約束をしたことってありませんでしたか？ もしそれを全員の人が本気で実行していたら、きっと今ごろ人類は... -
ネット社会の生きづらさ、その背景とは
つい先日、芸人の有吉さんの「体型いじりの笑いは時代遅れ」というニュースが話題になっていました。私はこのニュースを見て、同時にSNSのコメント欄で繰り広げられる激... -
「正義」と聞いて思い浮かべるものは？
「正義」と聞くと、悪者をやっつけるヒーローを思い浮かべたりしませんか？飛んで、跳ねて、変身して、悪をバッタバッタとやっつける。「正義」が分かりやすくて、見て... -
「分かってくれてると思ってたのに」──関係が深まるほど見えなくなるもの
「あんなに一緒にいるのに、どうしてわかってくれないんだろう」 家族、パートナー、親友。心が通じ合っていると思っていた人との間に、ふと深い溝を感じる瞬間。そんな... -
優しい言葉でも、心がざわつくとき
あなたにも、こんな瞬間ありませんか？ たとえばコンビニで。 レジで「ありがとうございました」と言われた瞬間、なんとなく心が温かくなるとき。その一言に、ふっとや... -
「愛してる」は、いつから “甘え” に変わったのか。
「ねぇ、聞いてる？」が増えてません？ 昔はもっと、言葉にして伝え合っていたはずなんです。 「好きだよ」「大事に思ってる」「愛してるよ」 そんな言葉が当たり前に交...
